黄昏是适合老年人锻炼的第二黄金时间

大多数人都习惯于早晨锻炼，因为早晨空气清新，活动后有利加速排出夜间身体代谢的废物。据报道，美国俄亥拉马州立大学一位医学保健专家提出一种新见解，认为黄昏是最适宜从事健身运动的时间。早上进行锻炼，血压...

七成人用完键盘不洗手

近日，健康时报联合39健康网进行了关于键盘使用卫生的调查，共有4113名网友参与调查，结果显示大部分网友不重视键盘卫生。 调查结果一：72%的人用完键盘后不会马上洗手，91%的人会边使用键盘边吃东西，还有...

每天运动半小时等于用“伟哥”

据说在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句体现奥运会精神的经典格言：“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！” 这句话对于中年男性来说，可谓是个不花钱的“壮阳”良方。忙碌在北京奥林匹克中心的北京宣武医院泌尿外科医生王...