“久坐族”也可能得关节炎

因长期伏办公桌、使用电脑、开车，一些“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。办公室人群应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。 办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节...

天天洗头选对洗发液

现在不少的女性朋友习惯天天洗头，可又有不少人说这样会伤害女性的健康，下面的这些说法到底是对是错呢？ 1、洗发用品中含有大量的化学成分，因此每天洗头会伤害头皮，使头发变得干枯。 　　错 所有的化妆品、...

女人三十岁后的营养忠告

许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触大自然的机会。我一直认为，大自然具有神奇的身心健康力量，而这些好处存在于天...