让室温在22℃以下

隆冬时节，不断有冷空气入侵，时常会出现降温。在北方，一次冷空气活动就可造成8℃～10℃的降温，这个时候，人们最愿意躲进温暖的室内。然而，冬季居室温度过高，且长期不让室内空气“吐故纳新”，会对人体健康带来很...

晚上梦多该怎么办？

问：我是一位中年女性，近期一直很苦恼，就是我睡觉时总喜欢做梦，往往一睡着了梦也就随之而来，故此睡眠不是很好。有时只要把眼睛一闭上，立刻会出现一些乱七八糟的梦，比如以前死去的熟人会在梦里出现。由于睡...

High歌莫忘保健

28岁的小伙子郭某跟着朋友们一起去High歌。喝了半斤白酒，加之快节奏的音乐，郭某有些头晕、胸闷，结果一头栽倒在地，被朋友们送到襄樊市中医医院抢救，检查结果显示：蛛网膜下腔出血。经过奋力抢救，郭某病情稳...