福布斯世界名人榜，比尔·盖茨重夺首富头衔

据国外媒体报道，《福布斯》杂志网络版周三发布了2009年度全球富豪榜，微软董事长比尔·盖茨(Bill Gates)重新夺回全球首富头衔。 受全球经济低迷影响，这些富豪们的资产也在缩水。今年，共有793名富豪上榜，低于...

男人运动保健应遵循六原则

传统的运动保健，除具有系统的理论外，还有切实可行的原则和方法，主要是： １强调动静结合 不能因为强调动而忘了静，要动静兼修，动静适宜。运动时，一切顺乎自然，进行自然调息、调心，神态从容，摒弃杂念，...

最佳健康运动养生时间应放在午后

俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。其实，这种做法不值得提倡。因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾...