室内摆放52种植物可增加患癌症风险

菊花与人体健康关系密切：一是“地道药材”，二是可以净化空气。 菊花味苦、甘、性平、无毒。其主要成分是菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类等，还含有维生素A、B族。泡菊花作饮料，可以消暑、降热驱风...

早醒型睡眠障碍患者易实施自杀

美国研究人员日前说，患有睡眠障碍疾病的人更易具有自杀倾向，应引起医学界足够重视。 美国密歇根大学专家马尔钦·沃积纳说，他带领的研究团队经调查后发现，患有失眠、早醒等睡眠障碍疾病人群的自杀倾向是普通...

最佳健康运动养生时间其实是在午后

俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。其实，这种做法不值得提倡。因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾...