公厕门把手和马桶垫一样脏 要便前洗手

如果有人问你是否便前洗手的话，你的看法如何呢？会不会觉得有那么一点奇怪，还是觉得这种做法值得借鉴。事实上，便前洗手也是非常必要的，要是我们能做到便前便后都洗洗手，那么我们的健康就会增加很多保障。 ...

腹部赘肉杀手瘦腹运动4招

传统的仰卧起坐对瘦腹起不了任何作用，因为它只是错误地加强腹部肌肉。一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最...

[图文]胸罩洗涤and保养常识

胸罩是女性乳房的最后一道也是最关键的一道防线，它承担着保护、固定乳房，防止乳房变形，以及美化人体女性胸部的作用，既然它如此重要，那我们在各个方面都应该小心对待它了。下面就跟大家说说胸罩的清洗和保养...