消灭“青春痘”控制糖和肉的摄入

从十几岁到三四十岁，不同年龄段的人都在为青春痘而苦恼，称其为脸上的“违章建筑”。医生提醒，很多青春痘都和饮食有关，防治青春痘要控制糖和肉的摄入，辛辣的食物更要少吃。 北京市某医院皮肤科黄勇介绍，痤疮...

劲腰椎受伤 最好躺着别动

摔了跟头，人的第一反应是马上爬起来，可如果摔的是脖子或腰，那可千万别乱动。因为这两处是全身最脆弱的地方，一旦急救不当，就可能造成瘫痪。 北京急救中心医师刘江介绍说，颈椎或腰椎受伤后，在安全的环境下...

头发春长秋落 秋季如何养出飘逸秀发

相关提示：刚一入秋，王女士就发现枕头上、床上、卫生间等地方有不少散落的头发，一照镜子，头发有些稀疏、枯黄，还有些分叉。她疑惑，为什么秋天头发掉得这么厉害？如何保护自己的一头秀发？ 头发特点：春长秋...