如何做到更年期保养？

现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月...

理财成功三定律 注意资产的合理配置

很多人认为，资本市场变幻莫测，想好好投资理财，根本没有定律而言。事实上，虽然投资理财是一门极富有个性化的“学科”，但是，却依然能找到可以遵守的定律。 理财定律一：资产的合理配置 理财界流行一句话“不...

上班族养胃10大禁忌

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。” 一忌精神紧张 一个人在紧张...