女性常穿凉拖伤足底韧带

导读：凉拖、人字拖、高跟凉鞋、坡跟凉鞋……夏凉鞋尤其是女式凉鞋大多款式时尚。不过骨科专家指出，流行的凉拖以及高跟凉鞋，往往由于对脚部保护不够，导致女性出现脚部意外的几率增多。 每年5月份开始穿凉鞋之后...

绿色书房渐成退休老人时尚

对于退休在家的人，书房更是主要的生活场所，因此越来越多的人开始关注书房的环境及其装饰装修。于是，“绿色书房”这个概念浮出水面，并渐成时尚，为不少家庭所青睐。 所谓“绿色”，就是指人在所处环境中，身体上...

人到老年加强体育锻炼日日三练防衰老

人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。因此，人到老年应加强体育锻炼，而且要坚持一天三练。 晨练 早上...