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味精吃多了易发胖方便面调料含味精多

近日一项研究显示，摄入较多味精(谷氨酸钠)的人，出现超重甚至肥胖的几率会增加。美国北卡罗来纳州立大学的研究人员对中国1万名成人的饮食习惯进行了5.5年的跟踪调查。调查结果显示，与每天摄入味精量少于半...

来源：仲景健康网发布时间：2011/06/24

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别依仗年轻忽视健康骑车上班健康出行

现在群众锻炼态势呈现不太正常的倒金字塔形——年龄大的老年人最注意锻炼身体，年轻人反而非常缺乏运动。运动不足是造成超重、肥胖和慢病高发的重要因素，而卫生部今年新发布的《吃动平衡走向健康知识...

来源：仲景健康网发布时间：2011/06/24

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含有矿物质的防晒霜效果更好

为了防止强烈的阳光晒伤皮肤、增加皱纹，人们少不了要用防晒霜。今天，我们请专家和您说说，防晒产品中都有哪些成分？它们为什么能起到防晒的作用？　　UVA对皮肤损伤最大在到达地面的太阳射线中，大部分...

来源：仲景健康网发布时间：2011/06/23

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夏日五种瘦腿方法

来源：仲景健康网发布时间：2011/06/23

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对于职业倦怠不要把钱看太重

来源：仲景健康网发布时间：2011/06/22

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大学毕业生必看的五条忠告

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/06/22

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生理和心理两方面判断运动是否过量

来源：人民网发布时间：2011/05/24

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蒸面最好在美容院做更安全

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/24

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60%的已婚男人愿意被妻子改造

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/24

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聪明吃主食不会发胖反变瘦！

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/24

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腹式呼吸锻炼肺功能

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/23

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成功的婚姻，是不断战胜离婚情绪的结果

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/23

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几种身体信号提示室内污染超标

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/23

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