军训晒伤皮肤怎麽办?
9月份,入学军训又来了。对于要在烈日下军训的学生们来说,做好肌肤防晒可是很重要的。小编给大家整理了一些护肤知识,即将军训的小伙伴过来看看吧。 晒前防护 防晒产品不可少 要想晒不黑,...
常见的跑步误区有哪些?
跑步是最简单、也是效果最明显的锻炼方式,因此许多人都通过选择跑步种方式来运动养生。跑步看似简单,其实学问非常大。只有正确的跑步方法,才可以更有效的锻炼好和保护好身体。下面就给大家说说日常生活中跑步...
产生脂肪粒的“罪魁祸首”有哪些?如何去除?
有时候MM们照照镜子,会看见有些白色小颗粒长在上下眼睑处,这就是脂肪粒。脂肪粒是怎么产生的?有什么办法去掉呢? 导致脂肪粒产生的“大罪魁” 1 不良化妆习惯引起的创伤 如果过度地...
运动前吃点葡萄干,会有意想不到的效果哦!
“手机幻听症”怎麽回事?如何克服?
多按这几处穴位,再也不怕鱼尾纹、黑眼圈、痘痘肌了
减肥一定要运动的满头大汗?枕头操让你轻松瘦身
晨起跑步真的好吗?
口里有味儿是怎回事?
锻炼哪里就能减哪里吗?
电脑族要注意了,当心青光眼
想要消除暗疮最好少吃甜食
电脑族要注意了,当心VDT症候群
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰