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盘点红薯的这7大养生功效快看看吧

红薯被公认为“冠军蔬菜” 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值...

来源：人民网健康发布时间：2015/11/04

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冬季减肥，这四款粥让你事半功倍

　肥胖虽然不是病，却会引起很多并发症，因此这就是为什么现在这么多人坚持减肥的原因。科学的减肥除了给大家带来健康的同时，还能为你达到比极端减肥方法更凸出的减肥效果。那么你知道什么样的减肥方法最科学吗...

来源：99健康网发布时间：2015/11/04

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“用眼族”该常吃这五道菜

整天对着电脑屏幕敲敲打打的“用眼族”们，眼睛又酸又涩是家常便饭，只能靠眼药水来救救急。菜菜也是一样，但是，我滴娘喂，眼睛不会提前老化吧？看来注重用眼卫生的同时，咱也要食疗护眼起来！ ...

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/03

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六种食物赶走久坐族“下盘”问题打造S型曲线

来源：39健康网发布时间：2015/11/02

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脾虚眼袋大多吃黄色食物补脾又养肤

来源：爱美网发布时间：2015/10/30

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喝酸奶的最佳时间

来源：365健康网发布时间：2015/10/29

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缓解喉咙痛症状的十种药膳食疗方

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/29

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干山楂泡水能降压降脂是真的吗？

来源：南都健康[微信]发布时间：2015/10/28

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秋冬咽炎多发 , 试试这些妙方!

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/27

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黑芝麻补肝益肾润皮肤

来源：老中医养生网发布时间：2015/10/26

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酱油竟有这六个妙用，你肯定不知道！

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/23

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你所不知道的荷叶水的秘密，快来看看吧！

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/21

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抗秋乏防秋寒，试试生姜红枣茶

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/20

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