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秋季吃梨要如何选择？梨不是只有清肺润燥的功效！

秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。秋天吃梨对肺热咳嗽、...

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/04

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盘点红薯的这7大养生功效快看看吧

红薯被公认为“冠军蔬菜” 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值...

来源：人民网健康发布时间：2015/11/04

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冬季减肥，这四款粥让你事半功倍

　肥胖虽然不是病，却会引起很多并发症，因此这就是为什么现在这么多人坚持减肥的原因。科学的减肥除了给大家带来健康的同时，还能为你达到比极端减肥方法更凸出的减肥效果。那么你知道什么样的减肥方法最科学吗...

来源：99健康网发布时间：2015/11/04

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“用眼族”该常吃这五道菜

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/03

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六种食物赶走久坐族“下盘”问题打造S型曲线

来源：39健康网发布时间：2015/11/02

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脾虚眼袋大多吃黄色食物补脾又养肤

来源：爱美网发布时间：2015/10/30

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喝酸奶的最佳时间

来源：365健康网发布时间：2015/10/29

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缓解喉咙痛症状的十种药膳食疗方

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/29

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干山楂泡水能降压降脂是真的吗？

来源：南都健康[微信]发布时间：2015/10/28

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秋冬咽炎多发 , 试试这些妙方!

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/27

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黑芝麻补肝益肾润皮肤

来源：老中医养生网发布时间：2015/10/26

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酱油竟有这六个妙用，你肯定不知道！

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/23

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你所不知道的荷叶水的秘密，快来看看吧！

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/21

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？茯苓与桂枝配伍意义何在中药配伍与禁忌有什么熬夜吃补中益气丸管用吗？吃什么可以补救？中药煎服也大有讲究？应该掌握正确的方法服用中药的注意事项和忌口 more+

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