春日红粉佳人之女仔春天要补血？

孙思邈在《千金要方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。” 而其中，养肝则是其中重要一环。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火。意思是春天若能把肝养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓。...

安神益智的灵芝圆肉炖羊胎盘

灵芝圆肉炖羊胎盘 功效：安神定经、益智除烦，适宜于脑力女性之用，能改善睡眠，增强智力。 材料：灵芝30克、圆肉20克、羊胎盘1个、猪瘦肉150克、生姜3片。冷开水1500毫升（6碗量） 做法：隔水...

猪蹄是治神经衰弱的美食

身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹；廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食。而人们却常常对廉价的猪蹄不屑一顾，其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。 猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪...