能控制食欲的几个妙招
非看不可,四分之三以上的读者看过这篇文章后都觉得很有用。 下面介绍的这几招,只要改变日常,就可以让你不再三餐大块哚饴、毫无节制。 保证充足的睡眠 睡眠不足会导致体内某些荷尔蒙不均衡,其...
看中医不宜吃的几种食物
一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻,造成医生误诊。 二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑,造成医生误诊。 三不宜饮酒或吃过热过冷的食物。酒、饮料属于热性,易...
既美容又靓肤的几味中药
爱美之心人皆有之,许多人喜欢使用各种面霜,来消除或掩盖颜面部的皱纹以达到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化学药物,过度使用美容面霜易引发多种副作用,在此介绍几种具有美容功效的中药,希望各位读者能根...
中医四种虚弱体质的养生方法
看看肾虚是否正在骚扰你?
体表良性肿物不必管它
夏季饮食应注意生冷有度
秋天白萝卜的几个食疗方
眼睛干涩多属肝、肾阴虚
养生进补应注意
“蝴蝶搬家”关键在于排毒
从调肾入手 治好成人痘痘
夏秋鸭肉是佳品
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰