中年女性防治早衰不妨试试以下三种食疗
日前,一份来自权威部门的调查结果显示:在我国30岁~40岁中年女性人群中,有30%的人存在更年期症状。专家指出,医学上称之为隐性更年期,其出现于真正更年期到来之前,以植物神经功能紊乱为特征,是中年女性早衰...
不要把午睡变误睡
据一项调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为,午睡可有可无,实在太困时才敷衍了事。科学、有效的午睡是健康...
秋季养肺蔬果一览
秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生保健的最佳食品。立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温...
煮中药要良效 不能儿戏
适量饮酒有益,无度可致耳鸣
润喉片随意使用有损健康
中医药内服外熏蒸治疗干眼
老人莫把关节痛不当回事
慎食用二氧化硫熏蒸过的干菜食品
三鹿乳品还能喝吗?
舌苔厚别急着败火
秋燥季节煲汤多补充水,贵在清润
4类疾病患者需远离海鲜
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰