雾霾天气多吃些黑木耳菇类
雾霾天气是最近新闻中最常出现的一个词,百度了一下,二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成,前两者为气态污染物,最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首,PM2.5又一次出现在我的脑子里...
食疗秘方助女人击退月经不调
很多女人经期都会出现各种各样的毛病,口干舌燥、心烦、腹痛以及月经不调是很常见的事情,有些人找过西医,看过中医,感觉效果都不怎么好。现在给大家推荐几种食疗秘方改善月经不调,经期的各种毛病很有效,有需...
红豆养肝益肾十种清热利湿食物
现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累“内毒”,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重,老年人...
春季喝薏米红枣粥祛湿补血
山药枸杞粥,缓解春困、补肾养肺
中医名家教女性朋友呵护健康,远离妇科病
春季养肝明目,首选薏仁枸杞茶
春季女性养血护肝,多吃红枣
张仲景注重养生,最早提出“治未病”
当归扩张血管增加循环血液,女人更美
元宵节健康吃汤圆的养生建议
节后养生:荸荠粥,清热化痰
立春后的润肺食疗方
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰