另类饮食：美食良药话“小虫”

昆虫进入食料，在我国已有两千多年的历史，古籍《礼记》中就记载了三十一种可入食料的昆虫。各类小虫经炮制，清新味美，令许多人一见钟情，大饱口福。昆虫不仅是大众化的佐餐食品和筵席上的佳肴，而且有很高的药...

温病也用辛温药 不一定全为热者寒之

温病的治疗多遵循“热者寒之”原则，用苦寒之品清热。提及辛温，人们常会想到麻黄、桂枝等有助热化火，易耗伤阴液、迫血妄行之弊，于是便认为温病治疗中对于使用辛温药是排斥的，其实，温药在温病治疗中有特殊的作...

历史人物与养生：陆游养生贴近生活

陆游，南宋爱国诗人，字务观，号放翁，越州山阴(今浙江绍兴)人。陆游的一生很不顺心，仕途不满意，可以说是在坎坷中度过的。但他坦荡无忧，并获得86岁高龄，这是与他平时注意养生之道分不开的，陆游的养生思想平...