中医治痤疮方法多

现在，很多青春期女性为脸上的痤疮发愁，经常询问有没有好的治疗方法。通过多年的临床实践，笔者认为中医药有很好的治疗效果，在这里介绍一些药物和方法。 中药 红色丘疱疹型痤疮治宜清泄肺胃，方用生石膏30克...

花椰菜是健康养生佳品

花菜又称花椰菜，它貌似平常，很多人对它不以为然。可是，从养生的角度看，花菜实在是难得的食疗佳品。 性平味甘清热解毒 花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足...

坚果有益长寿是宜常吃的

人体需要维生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物中，尤其是坚果，是抗氧化物的最佳来源。研究证实，如果每周吃5次坚果，就能使心肌梗死的发病率显著降低。坚果富含植...