亚健康食疗药膳调理方法
调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点,中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系,通过食疗、药膳调理消除亚健康状态,恢复正常健康状态具有潜在优势。 据天津华北医院的专家介绍,药膳是在中医理论...
流感泛滥期如何捍卫自己的健康
闷热的天气,有人长期处在较低的空调间不出门,出门后室内外温差大,使机体产生不适应。有人大肆食用生冷瓜果及冰冻食品,导致机体内环境发生改变,还有夏季一个突出特点,雨水多,来得快,也去得快,使身体一时...
四种果蔬可改善缺铁性贫血
女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。秋天大量果蔬上市,其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。 大枣:据科学分析...
买桃子选择有毛,盐水洗最干净
慢性疲劳综合征多食三种抗疲劳粥
学会喝粥补血 让容颜更出色
中医辨证施治调养亚健康状态
舌头观病气滞血淤肝火旺用逍遥丸
指甲月牙少 预示消化功能差
形体消瘦人群宜选用滋阴补血药酒
食疗调理心肝肾 赶走亚健康
高效祛斑养颜的八大食疗
解酒毒的中药细细数 葛花桑葚等
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰