亚健康食疗药膳调理方法

调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点，中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系，通过食疗、药膳调理消除亚健康状态，恢复正常健康状态具有潜在优势。 据天津华北医院的专家介绍，药膳是在中医理论...

流感泛滥期如何捍卫自己的健康

闷热的天气，有人长期处在较低的空调间不出门，出门后室内外温差大，使机体产生不适应。有人大肆食用生冷瓜果及冰冻食品，导致机体内环境发生改变，还有夏季一个突出特点，雨水多，来得快，也去得快，使身体一时...

四种果蔬可改善缺铁性贫血

女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。秋天大量果蔬上市，其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。 大枣：据科学分析...