肾虚先看看小指甲 色泽苍白不算健康

对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的...

养生保健：冬季常见病预防和治疗

天气突然变冷，加上气候干燥，昼夜温差变大，很多人由于体质和生活习惯等原因，很容易被流感、荨麻疹、皮肤病等冬季常见病所困扰。那么，在日常生活中，我们究竟应该如何预防和治疗这些冬季常见病呢？ 冬季...

腹胀冷痛喝点陈皮姜枣汤

入冬后，气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满，隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。遇此情况，不妨喝点陈皮姜枣汤。 方法：陈皮10克，生姜50克，剁成碎末，大枣5~10枚。加水500毫升...