几种防病保健康的食品 番茄降低胆固醇浓度
这个季节是最容易出储存脂肪的季节,然而面对各色美食,自然诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是等到过后,一过秤,又是积了一身脂肪。如果您也有以...
不同人群喝不同的豆浆
在中国,即使不能说百分之一百的人都喜欢豆浆,但是完全不喜欢豆浆的人还真不多。神奇的东方古国创造了神奇的饮食文化,豆浆就是这种文化的代表之一。 中国人喝了这么久的豆浆,但是基本只局限于纯豆浆,其实豆...
秋季吃扁豆 健脾去湿助消化
郑板桥有一首诗写到:“一庭春雨瓢儿菜,满架秋风扁豆花”。扁豆,也就是我们常说的豆角,别名为南扁豆、蛾眉豆、羊眼豆等。嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。 从中医...
气血不足的人不适宜刮痧拔罐
第九届张仲景医药科技文化节80位名中医为您把脉义诊
异常出汗也是病 手足心多汗服清胃热中药
3个年龄段最需要补钙
巧用药膳止燥咳 银耳粥适合久咳少痰者
葱的保健食谱 葱枣汤补益脾胃
夜寒抽筋的自我防治:睡前多泡脚
治未病秋冬进补宜选膏方
颈椎保养法:送给脖子痛或天天对着电脑的
治疗咳嗽的常用食疗妙方
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰