5种流行奶营养大比拼

全脂牛奶 优势：钙含量最高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。劣势：乳糖不耐受者会出现腹痛、胀气或腹泻。但研究发现，乳糖不耐受患者每天可以分次少量饮...

蚊叮虫咬 止痒有方

蝎子蜇伤：蝎子毒呈酸性，可以用碱性肥皂水(别用香皂)、苏打水、3％氨水、4％碳酸氢钠等清洗伤口，用碘酒、酒精进行消毒。可以用拔火罐、吸奶器吸出毒液，用泡开的冷茶叶(碱性)敷上或用桐树皮一块贴患处，即可止...

跟痛症推拿治疗技术

跟痛症是指足跟部周围疼痛的疾病总称。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性损伤所引起的疼痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。本病好发于中老年人及肥胖者，属中医“痹证”范围。 诊断要点 1.本病起病...