胡萝卜四种吃法更营养 做馅包饺子不错

胡萝卜富含的营养素中最重要的是β—胡萝卜素，它是维护人体健康不可或缺的营养素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等。 享有“小人参”美誉的胡萝卜，不仅营养价值高，还有很多保健...

冬病夏治三伏贴 虚寒体质宜贴敷

三伏天快到了，近日，不少药店瞄准了天灸节的商机，为消费者贴灸。那么，三伏贴是怎样治“冬病”的？其组方及功效如何？该如何辨证选用？ 相应天时，激发体内阳气 三伏贴是传统中医冬病夏治的常用疗...

吃方便面少放油，多配蔬菜和水果

近日，一段检测方便面含油量的视频在网络上热传，引发了人们对方便面的广泛关注。专家建议，吃方便面时，最好加入蔬菜、鸡蛋或少量豆制品，还要注意少放调料。 最近，网上广泛传播的1分03秒视频中，实验者取出...