夏天补肾 “枸杞”你的肾健康
核心提示:因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用。 1、补肾枸杞子自古就...
吃药膳注意辨证才健康
核心提示:健康养生,人人皆言进补,中医药膳大行其道甚至成为饮食习惯。有中医专家提醒,无论以药膳作为食疗或日常餐饮,应辨证施膳,不可胡乱食用。对于内地市场出现乱施补膳及伪药入膳的情况,专家撰文呼吁,...
宵夜加点枸杞补肝明目抵抗熬夜疲劳
看世界杯最少不了什么?或许很多人都说,少不了炸鸡+啤酒。世界杯还没开始,全国各大啤酒厂商都卯足劲地打世界杯牌,坐在电视机前与朋友一边畅饮一边享受赛事激情的也大有人在。可啤酒下肚,伤胃又伤肝,吃点什么...
夏吃生姜保健康 吃对才有效
异常出汗?说明体虚
枸杞的中医保健功效
中医膳食让女人吃出美丽
夏季汗多或是气虚 中医食疗调理止汗
中医望诊之精要—望“气”
药膳讲究原则 健康必须人人知
热天吃点辛辣温胃散寒防肠炎 老吹空调吃生姜
夏季咽喉干痛也需“养肺”
男性亚健康的日常调养方法
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰