你好，请问你有没有腰部疾病，象椎间盘突出，如果没有的话建议你服用知柏地黄丸调理，配合应用逍遥丸，因为你这种情况属于肾阴虚火旺，心情不舒。这两种药物具有这种功能，服药时放在饭后，中间间隔30分钟，平时注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。