你好，出现盗汗、腰酸、尿黄、舌苔黄等说明体内存在一定的热象，另一方面手脚冰凉说明身体素质差，存在气血两虚，另外提醒做个前列腺的检查，查看是否存在慢性前列腺炎，你可以适当考虑服用知柏地黄丸，按照上面的说明量服用，先服用半个月观察一下情况。日常生活中多饮水、清淡饮食、适量的锻炼。