护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重。夏季防病治病包括预防暑病和“冬病夏治”两方面。

　　预防暑病是因为暑令酷热多雨，脾胃功能虚弱，所以湿热邪气乘虚而入，容易引起感冒和中暑等病。要注意清淡饮食，少吃油腻，可服用一些补肺健脾益气之食品。

　　中医讲，脾胃是后天之本，夏天养护好脾胃，不仅脾胃本身受益，还对其它老年病，如对关节病、肾虚、气血虚等病症的治疗，均有实质性的促进作用。一些冬季常犯的慢性病，多是阳虚阴寒内盛，调理治疗的第一步，就是脾胃，调理好了脾胃这个根本，身体阴阳平衡，脾胃去掉了寒凉的根本，其它脏器就没有了虚寒的根源，才能有好转的基础，所谓治病本就是这个道理。

仲景牌归脾丸益气健脾、养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。

　　像风湿骨病、肾虚气血虚这类“喜热怕冷”疾病在夏季正处于潜伏期，治疗好脾胃，才能吃得好，睡得稳，是康复的先决条件，部分患者因为症状有所缓解，就错误地放松甚至放弃了治疗，这样往往会延误病情，造成年年反复，年年加重的不利局面。

　　应当利用夏季气温升高，人体阳气充沛，抗病能力加强的有利时机，敌退我进，一鼓作气，这些病彻底治好。