中医概念一直深刻在中国人的DNA里。比如“上火”这个概念，西医里是没有的，不管相不相信中医，很多人都相信人会“上火”。

额头起痘了，喉咙“冒火”发炎了，手心突然蜕皮了，牙龈肿痛了……好像都是“上火了”，而且每次听到这样的解释，大家接受度都很高，并且开始早睡早起，多喝热水，多吃青菜，试图把“火气”压下来。

这就是“上火”，不，这就是中医在我们生活中的魅力。

回归生活  唤醒中医养生DNA

下班路上偶遇暴雨，回家之后赶紧煮碗姜汤驱寒；上火了，妈妈总会煮绿豆汤、银耳汤……生活中，我们在不知不觉中应用代代相传的中医理念解决健康问题。

但代代相传的养生常识，总有不够用的时候，还是说到大家最熟悉的“上火”问题，实际上就分为心火、肺火等等。有时候不是中医没有用，是我们没找到方法，没用对方子。

但好在，越来越多年轻人早早开始了探索中医养生，学习中医养生。据媒体报道，00后大学生开启“养生社团”，为社团成员定制养生食谱，共同健身打卡，修身养性。

生活中的中医药养生需要被挖掘，也需要专业的中医药专家分享，避免走入误区。仲景宛西制药举办”秋季仲景健康节，正是为了传播“取其精华”的中医部分，分享能运用到生活中的中医养生妙招，讲解中医体质，唤醒国人养生DNA。从每天都能看到、感受到的生活场景出发，回答消费者健康养生问题。

仲景健康节 “好体质 养起来”

中医养生其实讲究的是生活化养生，顺时养生，季节养生。比如入秋后，雨水开始减少，气候会变得干燥起来，易生燥病，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病，所以秋季调理身体，应该养阴润燥。

秋燥容易伤及人的肺脏，耗伤人的肺阴，使人出现口咽干燥、咳嗽少痰等症状。除了饮食调理之外，中成药可在医生指导下服用一些仲景麦味地黄丸等，以使肺脏安度金秋。

麦味地黄丸是由“补阴方药之祖”六味地黄丸衍化而来，是在六味地黄丸的基础上，加了麦冬、五味子两味药，这两味药材在方中发挥着重要作用，故命名为“麦味地黄丸”

在《方剂学》中，补益类是一个很大的品类，“补”是中医八法之一，指补养人体气血阴阳不足，治疗各种虚症。中医上讲：虚则补之；损者益之。

肺肾阴虚是虚证的一种，如果平时经常嘴发干、嗓子干，甚至干咳，并且怕热，晚上睡觉容易出汗等，这多和肺肾阴虚有关。它的典型症状是干咳，适合用麦味地黄丸来滋阴润肺止咳。

麦味地黄丸中的麦冬，既能润肺，又能清肺火，五味子收涩肺肾之阴，可使得肾阴充足，肺部得到滋润，和其他药物一同发挥作用，咳嗽自然也会好得快。

对于中成药来说，不难看出，“药材好，药才好”。好药材，能让药丸本身的药性发挥更好的功效，也更安全。

2022秋季仲景健康节期间，仲景宛西制药在合肥、西安、杭州、多个城市举办中医药文化体验活动。活动现场，中医大咖讲解中医药知识，中医义诊，体质辨识，还有中药材展示专区，一起近距离看一看那些长在深山的道地药材。