一到夏天很多人都像在渡劫,只要不在空调间,简直就是在“毒圈”。
每天喝很多水却还是很渴,晚上睡不好,天天时时都在烦躁,感觉身体里好像有一团火,非常怕热,还没怎么动就大汗淋漓了。其实这些人并不全是天气的原因,他们都是“伤阴”了。
我们现在每天生活工作压力巨大,吃饭重口不均衡,每天还熬到大半夜,天天累得跟狗一样(哦,估计狗都没我们累)身体受到了巨大的伤害,而这些行为都是伤阴的行为。
伤阴都有哪些症状?
为什么会伤阴?
怎么治疗和调理呢?
今晚七点半我们仲景健康直播间请到张仲景国医馆特聘专家——刘现军老师为大家支招,如何调理伤阴安度盛夏。