养肝护肝就选仲景逍遥丸

来源:仲景健康网发布时间:2023/08/24
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清代的医家叶天士在《临证指南医案》中提出了“女子以肝为先天”的思想。

在书中总结到:“肝脏之病,较之他脏为多, 而于女子尤甚”,“妇科杂病, 偏于肝者居半”,均揭示了肝对于女性的重要性。


《临证指南医案》

西医的肝脏指的是人体内的实体器官。

从中医角度来说,肝脏的概念比较抽象,包含了实体内脏在内的功能活动系统。

·肝主疏泄,主条畅情志

·肝主筋束骨,其华在爪

·肝开窍于目

·肝主疏泄

·肝主藏血


因此,在中医看来,情绪方面的问题、脾胃系统的问题、皮肤和面部色泽、指甲、眼部问题等,都和【肝】有着或多或少的联系。

养肝的重要性不言而喻。



女子如何养肝?

1. 畅情志

肝在志为怒,如果肝气升发太过,则表现为烦躁易怒,郁怒不解则致肝气郁结,心情抑郁。

女性朋友,特别是处在更年期的,这个问题会比较明显。

如果肝郁严重,就可能出现不思饮食、四肢乏力、月经异常、两肋胀痛、皮肤粗糙、多梦易惊、头疼、烦躁等症状。

此时可以试试疏肝解郁的逍遥丸。



逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、茯苓、甘草、白术、生姜、薄荷、甘草组成。

全方配伍使逍遥丸具有疏肝健脾和中的功效。

具有疏肝解郁,行气止痛,健脾养血等作用。

善治情志抑郁,急躁易怒,胸胁疼痛、食少乏力等症。



养肝护肝就选仲景逍遥丸。逍遥丸为经典传统中药经方,虽然成药的药物成分相同。但是不同品牌的逍遥丸服用效果可能存在差异。毕竟中成药的药效与药材的地道性及炮制加工工艺都有关系,选择的时候还是要选择大厂家的知名品牌。比如仲景牌逍遥丸,它的生产厂家为仲景宛西制药,素来以“药材好 药才好”在业界颇为著称。仲景逍遥丸药材均来自道地产区的药材种植基地,药效有保障,同时仲景宛西制药拥有“现代技术集成在传统中药浓缩丸中应用”等国家重大科技专项技术平台,保证药物剂型和药效的稳定。


2. 调饮食

中药中很多药食同源的药物,如枸杞、菊花、玫瑰花等,都可疏肝理气。

另外,大家需要少喝酒。不管是红的,还是白的,喝多了对健康都没有好处,特别是对肝脏的危害更大。

3. 勤锻炼。

生命在于运动,除了工作学习之外,必须根据体质情况,注意体育锻炼。

蠡沟穴、太冲穴、大敦穴,都是护肝穴位,可以在专业人士的指导下进行按摩。


4.忌熬夜

《黄帝内经》有云:“人卧血归于肝”。

夜间肝得阴血滋养,则肝阳得以制约,故夜寐而不动;晨间储存于肝中的阴血随营卫而出表,肝阳得以复动,故醒后必伸筋活络。


要养肝 少熬夜

长期熬夜,血不归肝,肝的阳气得不到制约,就会影响睡眠质量。时间久了,就会形成恶性循环,终日困倦,难以入眠。

因此,想要护肝养肝,减少熬夜是必须要做的事情。


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