女人如何轻松走出压力 走出情绪

来源:仲景健康网发布时间:2011/05/06
2232
分享:
     现代女人和男人承受着同等的压力,甚至更多;虽说 “男主外,女主内”,男人可以以事业忙为由而不顾家庭,但女人不可以,除了工作,家庭是女人天经地义的必修课,压力与情绪从此与女人结下不解之缘……

    “我们这个年龄上有老,下有小,生活负担重,工作上又要面对和年轻同事竞争的压力。”

    “晚上躺床上想想,好累好忙!可也没忙出啥名堂,喘不过气来。”

    家庭的烦琐,工作的压力,一成不变的生活,忧郁、焦虑,压力与情绪不断形成恶性循环……如果每天心情都是多云转阴,生活又怎会灿烂?

    心情长期不好就会导致肝气郁结:引发情绪失调如爱发无名火、烦躁易怒、焦虑,出现经前小腹、乳房胀痛及肿块、两胁胀痛、头晕头痛,面色萎黄等症状,甚则出现黄褐斑。精神上的痛苦和压力又要远远大于身体的不适!

    当然,适当的户外运动和轻松的音乐欣赏都是缓解压力的有效方法;其二选择中药调理:仲景牌逍遥丸,源于医圣张仲景《伤寒论》,千年古方,舒肝解郁,针对以上因肝气郁结引起的症状,让心情重新灿烂,轻松面对每一天;好心情,好女人。
相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论