孙瑶(化名)今年30岁，每个月来例假之前的几天，情绪总是非常差，至少有一晚上控制不住地哭，眼泪抑制不住地流，有时候失眠一晚上，即使睡着了，也常常被噩梦惊醒。"可是一来以后就没事儿了，而且月经挺正常，甚至连肚子都不疼，我就没想来看医生，可最近越来越严重了，我怕是得了抑郁症。"她一脸苦恼地说。"这是很典型的经前期综合征，在中医里，这属于月经病的范畴。月经病主要分两大类，一种是月经本身出了问题，一种是伴随月经出现的病症，这就是其中一种。"郑大四附院中医科副主任医师李顺景告诉记者。

　　很多女性都有这样的经历，就是月经前心情不好，控制不住容易发火，但随着月经来了就会慢慢消失，所以很少人把这当成个病，其实这些症状对身体都有损伤。"这是个常见病，三四成的女性都有，其中5％~10％比较严重，这些人是需要干预的。"李顺景说。

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　　月经前不适与五脏中的四脏都有关

　　到底什么是经前期综合征呢？这是指行经之前反复发作的行为、躯体和心理失调的情况。经前期综合征有内因和外因，内因是因为经期之前，女性的阴血不足，阴气下降，所以出现阴阳失调的表现，而外因主要是心理、情绪的影响，其中主要是内因。“这个病在十几岁到三十几岁的人中很常见，特别是有考学压力的学生、工作压力大的白领等，如果接近40岁再有类似症状，要考虑是更年期综合征，就不是一回事儿了。”李顺景特别指出。

　　那么，经前期综合征是不是都像孙瑶那样，表现为情绪的失控呢？月经与人们常说的五脏中的四脏即心、肝、脾、肾有关，所以，伴随月经出现的经前期综合征的症状也与这四个脏器有关，与心、肝有关的会表现出心情不好、容易发火，脾、肾虚则会出现腹泻、浮肿，所以它除了会表现出精神紧张、神经过敏、易怒敏感、头疼失眠外，还会有身体上的症状，最常见的是胸胀、拉肚子，个别人会出现红痒的风疹、口腔溃疡、关节疼痛和发烧等，症状会随着月经来潮而消失。

　　持续3个月症状明显需要治疗

　　既然这些症状都会随着月经来潮得到缓解，那么还需要治疗吗？李顺景建议，如果症状不明显或者持续时间不长，可以不用治，可以做一些有意识的调节，比如在这几天尽量保持好心情和生活规律，家人也要多给予一些关怀，有些人是有段时间压力比较大、情绪不太好，症状加重，但随着压力的减轻，症状会缓解。如果只是阶段性的，不用过多干预。但如果像孙瑶这样，持续时间很长、反复发作的，而且症状明显，自己控制不住，就需要尽快治疗了。“这样对身体不好嘛，有什么症状，就会损耗哪部分，像她这样经常失眠，身体肯定受影响，而且她会每次快来月经就担心害怕，情绪更紧张，症状也会加重，长期下去会导致恶性循环。而且经前期综合征跟月经本身不可能截然分开，它也会影响到月经期的一些症状，比如经前调节不好，会有痛经加重之类的情况发生，如果症状明显超过3个月最好调理调理。”李顺景说。

　　虽然这个病跟四个脏器有关，但关联最大的是肝，所以保健和治疗上也主要是以疏肝为主，李顺景建议，首选逍遥丸，可以坚持吃一段时间，如果有失眠的症状，可以吃一些柏子养心丸或者天王补心丹，有拉肚子症状的可以吃一些理中丸，如果怕冷，多用附子养心丸，肾虚的话可以吃一些六味地黄丸或者肾气丸等，但他强调，中医还是要辨证施治，看主要是哪方面的问题。如果不想吃药，平时可以每天用10~15克草麦芽水煎服，喝一段时间，或者泡一些薄荷茶喝，也有利于缓解症状。