多吃4种食物帮助缓解喉咙痛

来源:仲景健康网发布时间:2013/01/30
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    冬天干燥季节是喉咙痛的高发期,绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的,一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服,下面4种食物多吃能助您摆脱烦恼。

  1.金橘:营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。

  2.梨:有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻孩子,最好饮用温热的梨子汁。

  3.绿茶:性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。

  4.冰糖:性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
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