研究发现，网球、慢跑和游泳等相对剧烈的运动可将男性发生中风的几率降低近三分之二，而高尔夫、保龄球等较为舒缓的运动则不能降低男性中风几率。与不锻炼的男性相比，进行网球等中等强度或高强度体育锻炼的男性，发生中风的概率减少了63%；而平时以高尔夫、散步或保龄球为主要运动项目的男性，发生中风的概率并未减少。同时，类似现象并未出现在女性身上。

     功能主治：活血化瘀，通脉疏络，用于血瘀引起的胸痹、中风，症 见：胸闷、心悸、舌强语蹇、半身不遂。 

    中风，即脑卒中，是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起，45岁以上为高发人群。

    高血压是引起中风的最重要元凶，预防中风的根本方法是养成健康的生活方式，尽量避免吸烟、长期过量饮酒、摄入过多热量、活动不足等。