小川今年１４岁了，中考体检时妈妈才注意到他的身高只有１５３公分，比同学矮了至少１０公分。妈妈急了：“孩子个子一直不高。我们一直有帮他补钙、喝牛奶、补微量元素，但这次体检我发现，和同班同学一比，他还是矮了一大截。持续这样下去，他成人时会不会很矮呀，会不会影响到以后高考、找工作呀，到底怎样才能帮助他长高呢？”

    记者从中国青少年健康成长指导中心了解到，每年中考体检后中都有很多孩子家长很急切地来咨询孩子的身高问题。

    专家指出，对于孩子的健康成长问题，家长最常犯的错误就是放任不管和盲目进补。小川妈妈就属于后者。

    其实，影响孩子长高的因素有很多，其中最关键的是人体内生长因子的分布量及活性。十四五岁正是孩子长身体的黄金时间。此时，如果孩子的生长因子分布量高，骨细胞的分泌旺盛，身高生长就能处于良好状态。但现在孩子的学习压力过大，睡眠、运动都不足，很多孩子生长因子分泌量不够或活性不够，就直接表现为身体一直缓长。

    对此，专家的建议是到专业的成长指导中心进行科学检测，运用ＣＨＮ标准法测定骨龄，明确孩子长不高的关键原因，评估孩子的长高潜质，为他们制定科学合理的一对一长高方案和运动处方，激活骨骼细胞活力，让个矮的孩子实现追赶性生长。

    据悉，中国青少年健康成长指导中心本周末将举办科学助长宣传活动，针对不同的矮小孩子给出不同的个性化解决方案。