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春季易过敏,该咋办?

来源:仲景健康网发布时间:2021/04/14
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随着气温逐渐变暖,万物复苏充满生机,不少人都喜欢外出踏春巡游,享受春意盎然带来的好景色和好心情。不过,也有一些人,对于春天的到来却非常痛苦。

 

不少朋友表示,每年进入三月以后,过敏的情况时有发生,不论是眼睛、鼻子、嗓子都难受不止,生活都饱受困扰。

 

一到这个季节他们就得戴着口罩,捂得特别严实才能出去,脸上容易起小痘痘,皮肤还会发痒。如果是鼻子过敏,那还会打喷嚏,一直打个不停,流眼泪。

 

这些患者都表示很难受,天天抹药,不抹药不敢出门。鼻子会不透气,有时候还会喘不上气来,张着嘴喘气也不舒服,鼻子擤得都通红通红的。 还有的人出来跳舞戴着口罩,戴上口罩一跳舞就喘,非常难受。

 

专家告诉我们,其实上述皮肤和呼吸道的表现,是与过敏有关系。外界的阳光,空气中的呼吸中的花粉,霉菌,尘螨这些物质,作用到我们的皮肤上,作用到我们的呼吸道,就会产生上述的表现。

 

近段时间,因为过敏前来医院就诊的人不在少数,对于季节性过敏的朋友来说,这个时候尤为难熬。应对过敏这类问题,其实关键还得从两方面着手,一个是提高自身的免疫力,另一个就是减少接触过敏原,那么生活中具体要怎么做呢?


衣着:要透气


首先,要保持皮肤处于干爽状态,最好的办法就是选择纯棉材质的衣服。同时,也不要忘记勤洗被褥。

 

饮食:远离“发物”


其次,在饮食上要远离公鸡、鲤鱼、虾、蟹等“发物”。

 

居家:保持通风


再者,要经常开窗通风,保持空气的流通。

 

外出:避开花粉


另外,外出要避开花粉浓度高峰期。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。

 

情绪:避免激动


避免情绪激动。有时疾病的发作与精神状态有关,例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。

 

化妆:停用化妆品


女性过敏需要停用化妆品:这样可以让皮肤有缓冲的时间。

 

措施:做好隔离防护措施


专家强调,对于季节性过敏的人群,平时一定要做好隔离防护措施,这样才能避免出现反复过敏,同时在出现过敏后一定要及时护理,尽量减少过敏对身体带来的刺激和伤害。

现在正值春季,很容易引起皮肤过敏问题,在此提醒大家,一定要注意提高自身免疫力,减少接触过敏原。

 

如果不慎遇到皮肤过敏等症状,首先切勿抓挠,在初发过敏时,若瘙痒症状明显,抓挠会加重病情,此时尝试远离过敏原后,若症状缓解,可适当放松警惕、但若持续瘙痒伴有不舒服症状,这就需要考虑药物治疗。

 

此时可考虑服用防风通圣丸,此药由防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗 、川芎、当归、白芍、黄芩 、连翘、甘草 、白术(炒)17种中药材组成,功能主治解表通里,清热解毒。用于外寒内热,表里俱实,恶寒壮热,头痛咽干,小便短赤,大便秘结,风疹湿疮。

 


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