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什么是白涩症?

来源:仲景健康网发布时间:2023/04/18
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长期作息不规律、刷短视频、看剧会让眼睛很疲劳,久而久之眼睛得不到休息就有可能会得白涩症。


什么是白涩症?


白涩症是由于阴、津两虚,营养不良所致。以自觉干眼但不肿胀为主要表现的屏障性疾病。 

日常怎么缓解白涩症?


1.针灸、艾灸


由于眼周经络丰富,针灸能快速疏通气血、调和阴阳、扶正祛邪,取局部配合全身穴位,可有效延长泪膜破裂时间、增加泪液分泌。


注:如有需要,需去正规医院找专业中医大夫施针。


2.外敷


中药热包有助于增加眼睑局部血流,溶解睑板腺脂质,并有利于泪膜脂质层稳定性和均匀性,可缓解白涩症患者的刺激症状。


3.穴位按摩


眼部穴位按摩可促进眼部血液循环,消除眼疲劳,促进睑板腺分泌物的排出,稳定泪膜,缓解白涩症的症状。



4.内服枸杞菊花茶


枸杞菊花茶,是在菊花茶中加入枸杞而泡出来的茶,因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼疲劳或眼干涩症状。

 

温馨提示


如果我们在日常生活中,发觉自己如果因为长时间过度用眼出现眼干、眼涩等情况,可以适当内服一些中药。


在中医的理论中肝主目,要调理好眼部,可以从肝入手,此时可考虑服用杞菊地黄丸。

杞菊地黄丸出自清代保颐堂创始人董西园《医级·卷八》,由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成,有滋肾养肝的功效,可用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花等症状。


杞菊地黄丸的枸杞子,甘平质润,入肺、肝、肾经,补肾益精,养肝明目; 菊花,辛、苦、甘,微寒,善清利头目,宣散肝经之热,平肝明目。八种药物配伍组合发挥滋阴、养肝、明目的作用。



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