夏季高温时，许多家庭整夜开着空调睡觉，而到了初秋，由于白天还是很热，有些人还保持着这个习惯。

　　事实上，这个季节晚上的气温往往偏低，这样做很容易感冒。白天受热晚上又突然受风寒，也会中“阴暑”，患者会有身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。

　　夏秋之交谨防“阴暑”来袭

　　中暑分阳暑和阴暑。阳暑多因在阳光下曝晒或高热密闭环境下工作造成;阴暑是因贪凉饮冷、露宿、长期呆在低温的空调房里或频繁出入空调房间等原因造成。随着空调的普及，越来越多的人中暑是属于阴暑。

　　按照中医理论，伤阴暑主要是因风、寒、湿邪侵袭机体引发，常常在季节转换的时候由于过度贪凉而出现，如果过于避热趋凉，均可导致风、寒、湿侵袭机体而引发“阴暑”。

    由于夏秋之交暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。

　　中了“阴暑”如何应付呢?

　　“阴暑”分3种情况，类似感冒的“阴暑”患者可服用香薷、厚朴及白扁豆熬的汤;若症状类似感冒并伴有嗓子疼痛，可服用香薷、厚朴、白扁豆和银花、连翘熬的汤;若是体内寒湿，藿香正气丸或胶囊、水就可以解决问题。