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宝宝为什么会厌食?
来源:仲景健康网
发布时间:2015/02/13
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今天的中国竟然存在着大量的“营养不良儿童”。调查发现:我国大约2/3的儿童有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯,因此导致身体缺乏一些必需营养,成为现代“营养不良儿”。而这些营养的缺乏导致儿童免疫力普遍下降。其实造成这些问题的最根本原因是妈妈的不科学喂养。下面我们就来看看妈妈喂养宝宝过程中出现的错误行为。
步骤/方法
1、让宝宝错过了味觉最佳发育机会
每种没有吃过的食物,对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的,他们并不会天生就有什么成见,通常需要妈咪培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此是添加辅食的最佳时机,因为,宝宝通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。在1岁左右时,已经能够接受多种口味及口感的食物,而满足身体生长发育的需要,顺利断奶。然而,在给宝宝添加辅食的过程中,如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适,就马上心疼地让宝宝停下来,不再让吃,这样,便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会,不仅造成断奶困难,而且导致日后典型的厌食症。
2、对宝宝最初表现的“偏食”采取强制态度
宝宝在8个月时,对于食物已经能表示出喜厌,这就是最初的“偏食”现象。然而,这种偏食是很天真的,不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为宝宝在这个月龄不喜欢吃的东西,很有可能到了下个月就又爱吃了。而妈咪并不了解这一点,生怕宝宝缺了营养,对宝宝不吃的行为非常在意,十分“较真”,以致采取强硬的态度,结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象,以后很难再接受这种食物,从而导致真正的偏食习惯。
3、对于宝宝的营养摄取过于关注和担心
妈咪总是按照自己对于营养知识的了解,去给宝宝安排膳食,从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物,认为这样才能保证营养的摄取。然而,儿科医学专家表明,只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常,正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中,选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化,只要不过分受到人为偏见的影响,从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此,妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物,不必大惊小怪的,过分的关注和担心反而会起反作用。如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类等食品的营养价值不太了解,也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。
4、在饮食上总是娇纵宝宝
通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物,就没完没了地吃个不停,而妈咪却对此不以为然,一味地娇纵宝宝。然而,小孩子的消化器官还很娇嫩,如果一味地娇纵,就会使宝宝伤了脾胃,结果造成伤食,以后一碰到这种食物,就感到十分厌恶,从此再也不吃了,由此导致营养摄取不均衡,发生“营养不良”。
5、纠正宝宝偏食、厌食习惯过于心急
当宝宝不爱吃某种东西时,妈咪一着急,就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法,硬要宝宝往肚子里吃,结果造成不良的心理影响。时间一长,就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射,即一见到便感到恶心。长此以往,也会影响营养的均衡摄取。
6、妈咪自己有不良饮食习惯
宝宝偏食、厌食,往往受妈咪的影响,如对妈咪对自己不爱吃的饭菜,懒于很好地去做,也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样,就会使宝宝先入为主,对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养,便让宝宝上顿吃完下顿又吃,最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口,以后再也不吃了。
注意事项:在宝宝的吃饭问题上,妈妈不要过于感情用事,因为孩子的撒娇哭闹就纵然孩子,而是应该态度温和、坚决。
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健康提醒:兼顾年龄及营养平衡
孩子如果因厌食症状,家长往往都比较担心,因为一旦症状持续,厌食会直接表现为小儿变瘦、精神状况不佳等。中医对于治疗儿童食欲不振、厌食症也有疗效,中医认为,小儿脾胃运化功能较弱,多食则伤胃,过饥则伤脾。中医主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。因此,一旦孩子出现厌食等问题,建议家长可以选用一些药性温和的具有消积健脾功效的中药。鉴于儿童脾胃都比较脆弱,建议给孩子用药的时间不宜太长,一般3-5天;而在选用药物时应当慎重,多听从专家意见选择合适的、对症的儿童用药,少吃药,吃好药!
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保养孩子脾胃的最佳方法
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