疲劳工作后马上入睡易致癌

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加...

你患有恐惧症吗

地球上有四分之一的人患恐惧症 所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感。 据俄罗斯心理分析研究所教...

生命之树

“今天下班回家，我们楼上的电梯坏了，只好爬楼梯．．．．．．我家在三楼，进了家，我一屁股就坐在沙发起不来了；爱人说你参加马拉松比赛啦，看你气喘吁吁的。” 有人说，三十九岁是道坎。 作为男人，...