压力适度最好，学会有效化解压力

日前，国内一项万名网友参与的调查显示，60%的男性在25前就出现脱发现象，在30岁前脱发的比例高达84%。在上海，有3/4的成年男性受到脱发困扰。 为什么在生活条件越来越好的今天，脱发人群却越来越年轻化？仔细观...

头发稀黄可补当归和大枣

“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。 ...

防脱发注意注意多吃饭

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛则头发多。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信...