卧室内不能摆放的花 兰花易引起失眠

导言：很多人喜欢在自己的卧室内养一些鲜花来进行装饰，增加美感，心情是可以理解的。养花不但使卧室漂亮，还能净化空气，对身体大有好处。不少人还不知道花不是乱养的，有很多花是对身体有害的，不但无宜，严重...

药王孙思邈传世之简易养生秘法

药王孙思邈总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著——《千金方》和《千金翼方》。孙思邈不仅在医学方面取得了极高的成就，而且对养生颇有研究，其养生之法值得老年人借鉴。 发常梳 将手掌互搓36下...

“迷惑”你双眼的9大衰老假象 及早挽救

最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时，辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的9个衰老假象。据此专门采访了12位相关专家，给出专业的逆转假衰对策，同时希望在...