详解:身体缺乏各种维生素时出现的症状
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 缺乏维生素A:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模糊...
三十岁男人必知健康雷区
一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用处。列一张30岁男人健康表给你,看看他们会有哪些健康地雷,帮助他防患于未然。 地中海危机 脱发这事虽然不算大毛病,但是拖着个头发稀少的地中海...
五种超级养肾的黑色食物
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”: 1、黑米: 米中的珍品---黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,...
乌发健康黑芝麻 齿落更生抗衰老
女人保持7个睡前习惯可美容抗衰老
女人吃太少容易得六种病
春季补肾必吃7种“黑” 滋补肾气更养生
经常扎辫子容易造成脱发
头发颜色反应肾好坏
当心口腔溃疡等“春燥”攻击全身
多吃菠菜眼睛会更清澈明亮
腹常揉、发常梳跟着药王学养生
巧用梳子防疾病 梳发提神缓解头痛
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!