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身体信号告诉你缺少什么

信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪...

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/21

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阴虚体质的人绝对不能吃姜

姜有干姜和鲜姜之分，它们有什么区别呢？姜和鲜姜首先水分含量不同，同时，鲜姜所含的香辣成分（即香辣素）和挥发性芳香成分（即姜油酮）都比较多，所以用鲜姜做菜更加入味。从药用角度来讲，鲜姜性味辛...

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/16

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身体信号告诉你缺少什么

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/16

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男性生活中如何摆脱脱发困扰

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/13

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脱发气血亏虚所致多补补肝肾

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/08

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白发长在后脑勺提示肾气不足

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/07

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九种情况警惕肾虚

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/06

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吃太饱会让女人快速变老

来源：仲景健康网发布时间：2012/08/02

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女人肾虚八大症状怎调理

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/29

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夏天掉发脱发的4个主要原因

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/27

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上班族烦躁易怒或因身体缺维B

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/23

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多泡脚等九细节让你远离失眠

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/07/17

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专家解读哪些疾病更适合看中医

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/26

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