运动疗法可助膝关节炎患者缓解症状

膝关节炎的运动疗法，能够改善膝关节的血液循环，供给膝关节周围组织更多的营养，增强膝关节的抵抗能力，并使周围的肌肉和肌腱、韧带的力量增强，膝关节功能得到恢复。 半蹲起运动。两脚分开与肩同宽，两膝微屈...

贫血患者常食补血粥可改善症状

除保持乐观情绪、养成良好的起居习惯外，还应多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素 （铁、铜）、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。下面为几款简单易...

孕妇预防甲流中药漱口方

昨日，湖南省中医院（省中医附二）中医药甲流防治专家组推荐孕妇防甲流中药漱口液。这款孕妇预防甲流中药漱口方成分为：甘草3克、山银花5克、大青叶5克、岗梅根5克、藿香3克、佩兰3克、薄荷6克；用法：煎水口腔含...