冬令膏方进补增强免疫功能：抗严寒保健康

冬令时节，人们往往会选择膏方进行进补，以抵抗严寒的侵袭，保证身体健康。冬令进补是指冬至、小寒、大寒、立春这4个节气间，一般要经历一个半月到两个月的时间。进补可以选择食补，亦可选择药补。据中医药学会副...

饮酒御寒是误区 巧吃食物御寒

天气寒冷时，人们喜欢喝上几杯酒来暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环速度加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；同时，酒里含有酒精，饮酒后会导致神经出现短时...

不可轻视口腔溃疡 好习惯护口腔

口腔溃疡一般好发于青壮年，《黄帝内经》中就有“火气内发，上为口糜”的记载。除了遗传因素之外，口腔溃疡还与消化系统疾病以及功能紊乱（如腹胀、腹泻或者便秘，体内雌激素量下降，精神紧张、情绪波...