枸杞养生 常吃可祛病延缓衰老
枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤...
冬季更应预防骨质增生:要避免剧烈运动
骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病,多见于颈、腰椎和膝、髋关节,如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。尤其是在寒冷的冬季更是骨质增生发病的高发季节。 1、冬季防寒保暖 冬季寒冷的天气是...
冬季感冒不可掉以轻“心”
冬季气温低,容易引起感冒,得了感冒不可掉以轻心。感冒很容易并发急性支气管炎、肺炎、中耳炎、鼻窦炎、肾炎等。更需提醒的是,在冬季,不少病毒十分活跃,像流感病毒、埃克病毒、柯萨奇病毒、腺病毒、疱疹病毒...
哪些食物不能连皮一起食用?
经常吃垃圾食品会使脾气变坏
饭前喝汤苗条又健康,饭后喝汤越喝越胖
降压不满意 原因何在?
为了健康应少吃糖炒栗子
男人保健一生离不开的中草药
高血压病人七大饮食原则
风湿病人冬季适用“当归生姜羊肉汤”
K歌时吃东西既伤胃又伤嗓子
冬天多吃点山药胜过吃补药
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!