每天两次豆浆缓解潮热
长期以来,有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道,北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天喝两次豆浆可使潮...
中医认为,各种蛋营养不同根据体质而用
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。 鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都...
吃香蕉能防止中风吗?
又甜又软的香蕉人人喜爱,最近,刊登在英国《每日邮报》的一篇文章称,香蕉大有健康益处,每天吃三根就能有效降低中风的风险。 英国华瑞克大学和意大利那不勒斯大学的研究人员分析了11份不同研究报告的数...
长寿十大指标 朋友多更长寿
起床后快拉开窗帘才健康
春季感冒高发期补锌增强抵抗力
小感冒无须用抗生素 小儿别用成人药
“初老”症状其实为亚健康状态
运动可以拉伸肌肉、活动关节、延缓衰老
春季小葱营养最丰富预防冠心病等
注意,牙齿变老的6个表现
女性盲目节食,可能引起闭经等妇科疾病
妻子要监督丈夫每天换内裤才健康
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!