绿叶蔬菜减少糖尿病风险

英国有研究表明，饮食中富含绿叶蔬菜可以减少患糖尿病的风险。研究人员分析了六项水果和蔬菜摄入问题的研究发现，只有饮食中包含菠菜和卷心菜的食物对糖尿病有重要的积极作用。 《英国医学杂志》刊登的一篇报...

柴胡加龙骨牡蛎汤治失眠

柴胡加龙骨牡蛎汤源于《伤寒论》：“伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。”体现了和解少阳兼镇静安神的治法。 失眠，亦称不寐，不得卧、目...

三高症服药时间有讲究

高血压、高血脂、高血糖等“三高”患者日益增多，每天都有很多患者前来咨询这类问题。其实，这类药物的服用时间有一个大致的规律。 高血压 血压波动规律在一天中出现两个高峰——上午9～...