汗水是男人夏天最大的尴尬

黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感烦恼。 解析：在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，由于这种病菌喜...

多吃含铁食物更保护你的大脑

“大脑就像机器，只要保养得好，越用越灵，而健康的生活习惯就是最好的保养品。”沈扬强调，在生活中做到以下10点，就能恢复大脑的活力。 1.没事哼哼歌曲，它是巩固记忆、修整认知的好方法。 ...

八大饮食宝典让你越吃越营养

吃的好是我们饮食的最终追求，但是每个人在这个“好”字上面下的功夫都不一样，有的人追求的是山珍海味胡吃海喝，有的人想要的是精致浪漫烛光晚餐，有的人却是清清淡淡三两个家常小菜吃的健康就行，到...