口腔不卫生会导致血糖难以控制

一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生。美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，...

冬季晒太阳 有利防流感

晒太阳少 易患流感 流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。 早在1981年，英国流行病学家埃德加·霍普·辛姆普森就提出，流感的季节性高...

简单按摩缓解尿频 小儿小便时不要开玩笑

尿频是指每天排尿次数明显增多，而每次尿量较少的一种现象。它可由器质性疾病、也可由神经功能失调或习惯引起，后者称为神经性尿频。 正常小儿每日排尿次数为：1岁约15一16次，2—3岁约10—12次，学龄前约6—7次。...